Dokter Spesialis Ungkap Tips Hidup Sehat untuk Jurnalis Bojonegoro di Tengah Mobilitas Tinggi

BOJONEGORO, iNewsBojonegoro.id – Dokter Spesialis Patologi Anatomi, dr. Shinta Andi Sarasati, mengajak para Jurnalis di Bojonegoro untuk menerapkan pola hidup sehat.

Perempuan yang akrab disapa dr. Saras itu memaparkan pentingnya menjaga keseimbangan pola hidup, terutama bagi jurnalis yang memiliki mobilitas tinggi dan jam kerja tidak menentu.

Baca Juga

Akun FB Pro Kerap Comot Berita, Jurnalis-Media Bojonegoro: Ada Potensi Pidana

Hal tersebut disampaikan saat menjadi narasumber dalam acara Media Gathering yang diselenggarakan oleh Operator Lapangan Unitisasi Gas Jambaran-Tiung Biru (J-TB), Pertamina EP Cepu Zona 12, dengan tema Media Gathering Wellness for Media Bojonegoro, yang digelar di MCM Resto, Selasa (10/2/2026).

dr. Saras menyarankan beberapa langkah sederhana namun konsisten, seperti mengonsumsi makanan bergizi seimbang, rutin berolahraga, menghentikan kebiasaan merokok, serta menjaga kualitas tidur.

“Pola hidup sehat perlu dimulai dari sekarang dan dilakukan secara berkelanjutan. Jika konsisten, manfaatnya akan dirasakan, baik bagi diri sendiri maupun lingkungan sekitar,” tuturnya.

Baca Juga

Komitmen Jalankan Pemerintahan Terbuka, Bupati Bojonegoro Ajak Jurnalis Mengawal

Sementara itu, Manager Communication, Relations & CID (Corporate Identity & Development) Regional Indonesia Timur, Rahmat Drajat, menegaskan pentingnya peran media dalam mendukung keberlangsungan operasi JTB.

Menurutnya, hubungan baik antara perusahaan dan jurnalis yang telah terjalin selama ini perlu terus diperkuat melalui komunikasi yang konstruktif.

“Media memiliki peran strategis dalam mendukung operasi JTB. Berbagai kegiatan positif perusahaan telah tersampaikan kepada publik melalui pemberitaan rekan-rekan jurnalis,” ujar Rahmat.

Baca Juga

Bhayangkara FC Hajar Jurnalis Bojonegoro FC, dalam Laga Persahabatan di SLS

Ia menambahkan, kampanye hidup sehat menjadi bagian dari komitmen perusahaan dalam menciptakan lingkungan kerja yang produktif. “Hidup sehat adalah pilihan. Ketika kita sehat, produktivitas dan kualitas kerja akan meningkat,” katanya.

Acara tersebut dihadiri perwakilan SKK Migas Jabanusa, jajaran manajemen Pertamina EP Cepu, serta puluhan jurnalis media online di Bojonegoro.

Editor : Arika Hutama